Fit im Job
Wenn die Leistungsreserven aufgebraucht sind


Fit im Job mit Joachim Senn

Wer kennt die Probleme nicht? Schlafstörungen und Übermüdung, Antriebslosigkeit und Reizbarkeit sind „deutliche Signale des Körpers“, der nach mehr Energie und Entspannung verlangt. Oft kommen zu dieser Symptomatik noch Nacken- und Schulterschmerzen und sind sehr häufig mit quälenden Kopfschmerzen verbunden.

Der ständig wachsende Raubbau am eigenen Körper und damit verbunden auch am eigenen Geist, resultiert aus den steigenden Belastungen, denen viele Menschen an ihrem Arbeitsplatz ausgesetzt sind. Dazu kommen unregelmäßige Ernährung und lange Arbeitszeiten - speziell vor dem Bildschirm. Die Folgen sind die eingangs erwähnten gesundheitlichen Probleme, die durch Medikamente oft nur kurzfristig gelindert werden können.

Gönnen Sie sich eine Auszeit und laden Sie ihre Batterien wieder auf. Shiatsu ist eine wunderbare Behandlungsform, die Ihnen ihre Leistungsreserven wieder zurückbringt.

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